健康的自立を目指す女性の皆さんへ

初めまして。アロマバンビーノ　清水しおりです。

私は、アロマテラピーを通して、自分で自分のケアができるようになるためのお手伝いをしています。

仕事に趣味にとやりたいことはたくさん！でも、心や体の不調があると一瞬で不安になったりイライラしたりに繋がりますよね。どこかが不調になって初めて「健康」のありがたさに気づくもの。でも、その自分の体の健康について、病院や薬など他人任せになっていませんか。

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医療の知識がある人なんて、ほんのわずか。ほとんどの人は、セルフケアの仕方なんて分からなくて当然です。私だって、そうでした。

でも、女性の体は生きて行く中でどんどん変化します。そして、大切な人の健康に対する不安に直面することだってあります。

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そんな時に、セルフケアに対する「知識」があるだけで、随分と助かる場面があります。

例えば、ペパーミントの香りは、ほとんどの人が馴染みがありますよね。

そんなペパーミントの精油が１本あると、吐き気がする時に和らげてくれたり、肩こりの時にツボ刺激のように活用できたり、勉強の合間の気分転換になったり・・と、活用することができます。

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そう、使い方を「知っているかどうか」で、日々のちょっとしたことが楽になるのです！

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精油はお薬ではありませんが、自分や家族の日々の快適な暮らしに、とっても役に立つアイテム。

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アロマバンビーノでは、あなたの「困った」場面で、アロマがどう活用できるかのアドバイスや、アロマテラピーに興味がある方への、質問や不安にお答えするところから、スタートしていきます。

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